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学院大学生心理健康教育中心举办第一届“阳光心态·健康生活”宿舍吐槽大会

2019年05月13日 13:03  点击:[]

为贯彻落实教育部思想政治工作司《关于举办“5·25”大学生心理健康教育月活动的通知》要求,同时提升高校心理育人质量,提高大学生心理健康水平和心理健康素质,2019年5月10日下午,学院大学生心理健康教育中心在6公寓心理活动室举办了“阳光心态·健康生活”宿舍吐槽大会。大学生心理健康教育中心刘晓佳副主任、周兴老师、王爽老师以及各分院的学生代表参加了此次活动。

“吐槽”是一种年轻态的沟通方式,让人们在日常的交往中用坦诚的态度与机智幽默的语言,去拉近彼此之间的距离。吐槽能够用诙谐幽默的方式让隔阂和误解冰释,让冷漠和漠然融化,在交流中达到更加和睦融洽的氛围。

为了让同学们能够积极表达内心想法,放下包袱,活动开始前,同学们佩戴了由学院大学生心理健康教育中心准备的面具。活动开始后“蜘蛛侠”同学率先吐槽,抛砖引玉,针对饮食问题侃侃而谈。他的吐槽仿佛打开了话匣子,“超人”、“猪猪侠”、“忍者神龟”“钢铁侠”纷纷对自己的在生活、学习等方面的遭遇和困惑进行了交流分享。随后周兴老师还针对大学生的压力提出槽点,让大家分享一下排解压力的方法,这些方法真可谓五花八门,有运动解压、有疯狂工作、有找人倾诉、有倾听音乐……一个多小时时间就在大家的一言一语中很快过去了最后,三位老师对各种吐槽进行开导解惑,并为大家提供了心理调适和解决问题的方法。同时,老师们也祝愿大家在大学生活中都能学到自己想要的,希望大家前程美满,不在大学虚度光阴。

 

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