为深入贯彻党的二十大精神，落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，2025年6月13日，由吉林省高校心理健康教育名师刘晓佳工作室组织的“凝心共筑·勇者无惧·心智启航”心理素质拓展活动在吉林铁道职业技术大学顺利举行。来自吉林市9所高校的63名师生参加了此次活动，收到了良好的效果。
跨校联动，共筑成长平台
本次活动以“协作、突破、成长”为核心目标，通过室内外活动结合的方式，为大学生搭建了跨校团队合作拓展的平台。活动方案包括破冰启航、团队凝聚、同频共振、抗压突破、探索发现五大模块，涵盖“九宫格任务”“同心协力”“同心鼓韵”“丛林突围”等心理素质拓展挑战，将心理素质拓展与团队竞技深度融合。
心智赋能，激发成长潜能
北华大学学生心理发展指导中心主任车兴隆担任培训师，活动以“手指操”拉开序幕，学生们通过“九宫格找朋友”迅速破冰；“团队建设”环节展现了各组成员朝气蓬勃和无限创意。
室外心理素质拓展活动开展，在“齐心协力”项目中，要求各队成员不接触地面，协作取1.5米处的矿泉水，旨在考验团队解决问题能力与团队成员信任；在“破茧同行”活动中，9人团队需协调步伐冲向终点，现场笑声与加油声此起彼伏。“联合舰队”要求团队用绑带搭建“舰队”跨越障碍；“同心鼓”要求团队成员同频共振，步调一致。而“穿网逐梦”环节是最具难度的挑战，3分钟之内，要求每组队员不能触碰电网，顺利通过，既考验同学们团队协作又考验短时处理问题能力和实践动手能力。心理素质拓展活动难度逐步增加，对大学生的考验逐渐增强，每个小组成员都积极参与，坚持到底，展现了乐于接受挑战的勇敢、善于思考问题的灵动和勤于解决问题的能力。
午间休息，围绕以劳健心的理念，组织了“饺手同心”包饺子实践活动，以传统饮食文化为纽带，通过劳动教育，让学生在包饺子实践活动中体验劳动的价值，增强自我效能感，促进身心和谐发展。下午的最终环节“丛林突围”将栈道心理知识寻宝与校园红色文化引领相互结合，将以体健心和环境育人相结合，学生在栈道行走中，感受校园红色文化熏陶，通过“找茬”活动为校园环境育人建言献策，实现心理发展与思想引领的双重提升。
荣誉时刻，见证成长蜕变
闭幕式上，各校老师为六支团队颁发了“最佳团队奖”“最具潜力奖”“最佳默契奖”等荣誉。师生们通过参加心理素质拓展活动，提高了团队协作的能力，增加了挑战困难的勇气，促进了挖掘潜力的意识，丰富了心理育人的载体。此次活动也是吉林省高校心理健康教育名师刘晓佳工作室用心打造的精品项目，为我省大学生心理健康教育开辟了崭新的路径，积累了丰富的经验，完善了交流的平台，形成了区域的特色。
此次活动是吉林市高校心理健康教育协同发展的生动实践，未来将持续深化合作，以更丰富的形式助力学生心理健康素养全面提升，为培养担当民族复兴大任的时代新人注入“心”能量。
