为厚植学风沃土，普及心理知识，赋能学子科学调适心理方法，塑造并培育良善心理品质与乐观心理态度，吉林铁道职业技术大学举办“以智启心”心理知识竞赛。
竞赛于6月11日开始报名，得到了各院同学的积极响应，经过初赛和复赛的激烈角逐，共有19名选手组成的6支团队进入决赛现场。决赛于6月26日下午4:45在图书馆报告厅举行。本次决赛由心理健康教学研究院主办，铁道电气学院二级心理辅导站承办。心理健康教学研究院刘晓佳主任、王爽老师、李欣洋老师担任本次决赛评委。
决赛设置“必答题”“抢答题”及“案例分析”三个环节。决赛现场，参赛选手围绕心理健康知识展开激烈角逐，现场气氛紧张而热烈，选手们对问题进行快速准确的回答，赢得了现场观众的阵阵掌声。在必答题环节中，选手们目光专注，沉稳思考后，清晰作答。抢答题环节，选手们反应敏捷，按下抢答器，快速给出答案，让赛场气氛持续高涨，心理健康知识已在不知不觉中沁润同学心中。案例分析环节，面对 “室友关系疏离” 难题，选手从人际沟通角度切入，剖析性格差异与互动误区；谈及 “恋爱认知困惑”，有选手提及爱情三角理论，解读亲密、激情与承诺的平衡；碰到 “新生适应不良”，用 “心理落差调节法”“环境再认知” 梳理情绪。赛场之上，理论知识与校园案例紧密相连。最后，王爽老师对同学们的案例分析，从专业视角进行点评。
本次心理知识竞赛让同学们对心理健康有了更深刻的认识，心理健康是一个持续的过程，需要我们时刻关注自己内心的世界，学会倾听自己和他人的声音，勇敢面对生活的困难，也让同学们学会了如何识别情绪、应对压力、调节心理状态，能够将本次活动获得的知识和感悟带到日常的生活中。竞赛通过“以赛促学、以学促用”的模式，推动心理健康知识从理论走向实践，助力学生树立理性平和的心态。让我们持续关注心理健康，拥抱更加美好的未来！
